16.06.2021 aloitin Auroran Sairaalasssa Helsingin kaupungin tarjoaman päihdekuntotuksen. Mul oli jo Helmikuusta lähtien huippuluokan päihdetyöntekijöiden tuki taustalla. Ennen kuntoutuksen alkua kävin usein ryhmissä, mutta haluan nostaa HOT - terapian antimia esille.
Se terapia muoto koostuu aika lailla konsteista joilla on mahdollista katsoa omaa peilikuva monilta kulmilta. Ja sen prosessin avulla on yllättävän helppoa kohdata omat heikkoudet. Niitäkin täytyy hyväksyä.
Se oli alku. Sitten otettiin isot kanunat käyttöön. Mulle tehtiin jo K1 ja K2 kuntoutuksen aikana selväksi että en oikein ole vielä siinä pisteessä missä kuvitelin olevani. Vaaleanpunaiset linssit saivat luvan jäädä kotiin.
Mutta, minun rakentavaa asennetta kehuttiin myös, ja sopivana annoksena. Yritin kuitenkin vanhassa tottumuksesta johtuen ajoittain livahtaa. Mutta, niitä hätäisiä yrityksiä ei otettu tosissaan.
Minun menneisyyden traumaattiset kokemukset ymmärettiin, ja neuvottiin että hosumalla ei synny muuta kuin ruma jälkeä.
Sitten alkoi 6 kuukauden rullianssi, Mankeli niminen ja intensiivinen päihdekuntoutus. Siellä puristetaan mehut sielusta, ja annetaan niiden valua rauhassa. Häpeään ja työnarkomanian liittyvät kotitehtävät meinasivat sekoittaa mun päätä. Niin melkein kävikin.
Mutta, onneksi olin tällä kerta ymmärtänyt miksi se yhteisöllinen kuntoutus on niin tärkeää. Sain jaettu omat paskat, ja opin hyväksyä muiden traagiset kohtalot. Tunsin kerrankin itseni sopivan pieneksi, ja eloisaksi. Tässä tapuksessa ei ole koolla mitään hiton väliä.
Eli, kannattaa satsata omaan toipumiseen, mutta muiden tuella. Yksin ei kukaan selviää tästä reissusta. Minulle toimii se ammattiapu ja vertaistuki combo erittäin hyvin. Aika näyttää miten meidän käy.
.jpg)
.jpg)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti